新生命帶來喜悅，但在懷孕過程中，受賀爾蒙影響，常會出現許多令準媽咪煩惱的生理變化，例如靜脈曲張、孕斑、肌膚搔癢、妊娠紋等問題。但其實部分症狀會隨著孕期結束而消失唷！無須過度擔心！
1. 皮膚搔癢
此種症狀目前醫學上成因並不明確，但許多準媽咪會在孕期中出現皮膚搔癢的情況，有時候晚上睡覺常會發癢而無法入眠。一般來說，在洗澡時避免過高水溫並改用成份單純不刺激的洗劑，並在沐浴、洗臉後塗抹乳液或乳霜，再穿著棉質透氣衣物都能改善搔癢症狀。
2. 妊娠紋
妊娠紋主要成因是孕期肚皮變大，因而皮膚張力過大，且真皮組織纖維斷裂而成，許多孕婦都會有這種情況發生。此時可塗抹滋潤度較高的乳霜來加強細胞水份也補充肌膚營養，強化真皮組織韌性，預防妊娠紋發生。
3. 靜脈曲張－血管變化
孕婦最常出現靜脈曲張問題，此時應該避免久坐、久站，建議可以穿著透氣彈性襪並且定時起身走動，睡前可以抬抬腿來緩減症狀。
4. 孕斑－色素沉澱
許多孕婦因荷爾蒙變化容易出現色素沈澱的狀況，因而在懷孕約第4 ~5個月形成孕斑，孕班主要為不規則狀、顏色深淺不一且分布在於臉頰兩側、眼周或額頭，也常會在乳暈、大腿內側、腋下、腹部中間等位置出現一條黑線。此時建議要做好防曬，降低孕斑生成機會，但使用防曬乳後切記要將身上的防曬卸除乾淨，才不會造成毛孔阻塞。
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