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清潔保養『越簡單越好』

市面上保養品種類琳瑯滿目,每個品牌都訴求各種神奇效用,但皮膚科醫師建議,清潔、保養的程序,其實要越簡單越好,太多產品使用在臉上,反而容易造成肌膚負擔過大,尤其許多保養品並不能真正被皮膚所吸收,停留在表層更是會阻塞毛孔!

1. 清潔絕對是美肌的第一步,但是過度清潔卻會損傷肌膚角質,使肌膚失去天然屏障。正確清潔肌膚的方式是使用比體溫還低的涼水,不建議使用熱水,搭配溫和的清潔產品輕輕搓洗即可,不需要經常去角質,且每日清潔肌膚不要超過2次。
2. 當肌膚水份充足時,膚質就會較為豐潤,外觀也就顯得光滑、細緻、柔軟。但當氣溫變化時,油脂分泌就會減少,此時肌膚就容易覺得緊繃、缺乏彈性,並在臉部、四肢出現小細紋,甚至還會產生脫屑及搔癢的症狀。此時更該加強保濕,使肌膚回覆水嫩光澤。
3. 適當塗抹防曬產品防止肌膚曬傷、曬黑,避免在紫外線太強烈的時間暴露在陽光下,並可準備陽傘、遮陽外套等加強防曬效果。切記,如果有塗抹防曬產品,記得在洗臉之前要先『卸除』防曬,避免防曬乳殘留在毛孔中唷! 

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