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換季之際,問題肌膚容易出現乾燥、粗糙、敏感等不穩定的狀況,當肌膚出現這些徵兆應該怎麼保養呢?
問題肌膚會因為外在環境、生活習慣稍稍改變,肌膚便開始蠢蠢欲動,常見的狀況會有泛紅、搔癢、刺熱等敏感症狀,而氣溫、濕度變化大的換季時節更可能導致起疹、嚴重脫皮導致日常生活大受影響,想要告別問題肌,不僅要好好保養肌膚,學會問題肌換季保養3步驟就能擊退換季大魔王!
問題肌換季保養步驟1:減少上妝、去角質、防曬乳等肌膚多餘負擔
如果肌膚已經開始感受到上述的敏感不適,請先開始減輕肌膚負擔,日常盡可能地減少上妝次數,如有必要也請以淡妝為主,並暫停為肌膚進行去角質,去角質可能會暫時帶來拋光的效果,但也會使肌膚表層逐漸變薄,導致容易受刺激而敏感的脆弱膚況,防曬乳、隔離霜等會長時間停留在肌膚的產品也建議先緩緩,先使用物理性防曬代替,遮陽帽、墨鏡加上現在出門必備的口罩,基本上不必額外使用防曬產品也能達到防曬的目的,還能夠讓肌膚喘口氣,減去被層層覆蓋的負擔。
問題肌換季保養步驟2:減少臉部清潔次數,每日不多於2次
有些中性肌或混合肌的人,可能會習慣一覺得臉部出油或髒汙,就會使用洗面乳清洗,一天可能會洗到3-4次,但若已經有敏感症狀,每日的清潔建議不超過 2 次,平時早上起床若無明顯出油或接觸髒污也可以只用清水清洗,避免不必要的搓揉跟刺激;而油性肌膚則可以依皮膚出油狀況來調整日常的清潔次數,但請記得挑選較溫和的清潔產品,弱酸性的配方、不過於追求去油的功效,讓肌膚形成一層透氣保護膜,保持肌膚的保水度跟天然防禦機制。
換季保養步驟3:簡化保養程序,選用保濕修復型的產品
換季並不代表需要將保養台上的保養品全面汰換,首先要做的是減少肌膚過多的刺激,拿掉不必要的保養步驟,例如凝膜、化妝水、前導液,只需要加強肌膚的保濕、鎖水力,選用兼具修復功能的產品,幫助肌膚穩固健康機能、提升肌底防禦力,自然能降低在換季時期問題肌膚發生的不穩及敏感狀況。