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臉太乾怎麼辦？3點帶你認識夏天皮膚脫皮原因與肌膚保養方法

大家都知道冬天保濕很重要，但是在天氣炎熱又潮濕的夏天，保濕依然很重要！為什麼夏天也會皮膚乾燥脫皮呢？接下來會介紹3點最主要的原因跟對應的肌膚保養方法，從此不用再擔心夏天皮膚脫皮還有臉太乾怎麼辦～

夏天皮膚脫皮3大原因

A. 長時間待在冷氣房

戶外天氣炎熱，多數人除了上班時間都待在冷氣房裡，晚上回家後冷氣也不停運轉，長時間都處在乾燥的環境，加上室內外巨大的溫差，肌膚不僅容易乾燥缺水，還容易造成毛孔收縮、降低屏障機能，往往會有夏天皮膚脫皮的情況。

B. 頻繁使用噴霧補水

很多人會習慣在辦公桌旁放一瓶噴霧，方便隨時拿起來噴幾下補水，當你以為這樣可以幫助增加保濕度，其實在使用後如果沒有乳霜或乳液鎖水，水分蒸發時反而會一併帶走肌膚原有的水分，更納悶臉太乾怎麼辦，就會變成臉越噴越乾的情況。

C. 過度進行去角質、美白

每到夏天女性最想追求「白皙肌膚」，除了去角質之外，開始使用各式各樣的酸類換膚、淡斑、磨砂膏等產品，適度使用加上正確的保養步驟可以達成美白的目的，但如果過於頻繁進行去角質，或是用完酸類沒有做好後續保濕，會導致夏天皮膚脫皮，讓皮膚變得乾燥還有可能傷害角質造成反效果哦！

不再困擾臉太乾怎麼辦，預防夏天皮膚脫皮的保養3對策

一、增加冷氣房空氣濕度

夏天實在無法離開低溫的冷氣房，要預防肌膚過於乾燥導致臉太乾怎麼辦的話，其實只要在自己的辦公桌上放一杯水，就可以調節周圍空氣的濕度，讓水杯中的水代替肌膚水分被蒸發。

二、養成正確的保濕習慣

無論是噴霧補水、或是酸類換膚之後，都應該要接續完整的保濕步驟：先小分子補水、再大分子鎖水。一般常見的補水成分有甘油、尿素、甘草酸鉀、維他命B5、玻尿酸等等，保濕鎖水成分則有角鯊烯、神經醯胺、蜂蠟等等。

三、定期使用保濕面膜

過於頻繁的去角質可能導致肌膚屏障敏弱，亮白的效果可能也不比單純保濕面膜來得好，勤做好保濕就是維持肌膚自然透亮，並且不在夏天皮膚脫皮的關鍵。選用成分單純，無酒精的保濕面膜，每周2-3次的加強保濕，讓肌膚維持全天候的水潤跟穩定。

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